冥想星球解锁版是一款可以让你沉静下来的生活健康软件,冥想星球解锁版这款软件十分专业,这里有很多适合各种场景可以使用这款软件去播放放松的轻音乐,这里也有很多大自然的声音可以让你放松下来!每一个用户在这里可以找到可以让自己放松下来的声音!让你可以更轻松的舒缓压力!如果你非常需要这样的生活健康软件可以直接来下载冥想星球解锁!
软件介绍
「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造,海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑,专注高效工作学习,自然进入梦乡,拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,大咖亲自指导,用冥想改变生活。
软件特色
200+冥想练习,随时随地练习,持续更新中
自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心
主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题,一站式满足冥想需求
大咖亲授,正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授
专业严格内容打磨,经历8大环节打磨,呈现非常好的体验
多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟,共同成长
功能介绍
1、通过各种方式和教程,慢慢的去忘记生活之中一些琐事,消解自己焦虑不安的负面情绪。
2、每一个段落或者是一个课程都是有着规定的时间,需要用户进行一定的练习。
3、进行睡眠放松,大脑锻炼,情绪治疗,自我修行,意识引导等各种方面的锻炼。
4、通过了很多音频的方式,可以慢慢的释放自己的压力,从快节奏的生活之中忘却,放松思绪。
更新内容
增加深色模式
修复了部分已知小问题