作为一个名副其实的90后来谈论健康，难免有纸上谈兵之嫌，但我却庆幸在这个年龄就认识但健康的重要。我们父母这一辈，已经进入到中老年行列中，各种疾病也随之而来，就比如前几天住院的姑姑，因为心脏和肺炎住到了重症监护病房，检查结果令我瞠目，因为长期吸烟且感冒不及时医治导致的。生活中不注意饮食习惯，不拘小节，结果导致一系列问题的出现。

正处于奋斗中的年轻人，为了在社会这一大熔炉中站稳脚跟，实现当初的理想，甚至为了维持生计，不得不在自己的工作岗位摸爬滚打，吃着毫无规律的一日三餐，在地铁公交车上练就了十八般武艺，来到办公室一坐就是七八个小时，当然加班的话更不只这几个小时了，渐渐的我们也变得越来越冷漠，在处处是钢筋混凝土的城市中，我们的表情也变得僵硬。 刚开始工作不顺心了想想忍忍就过去了，后来开始发牢骚，再到后来永无止境的发牢骚，满满的负能量，以至于我的朋友都开始远离我，开始不和我聊天，然后我变得更加浮躁，就像一个无家可归的孩子。

在这样的环境中 我的身体开始反抗，开始与极其不负责任的自己做斗争，鼻炎、慢性咽炎接踵而至，真是让我应接不暇，突然这么多小伙伴都来了，还真是有些不适应呢，然后现在我对医院并不陌生，从小白到老手，我也get到了一项新的生活技能，或许这也是值得开心的一件事。 中国人的思维就是年轻时用生命换取金钱，老了再用金钱换取生命，一开始听到这句话的时候并没有什么感觉，当自己也踏入这个行列中时才理解了这句话的含义。

那我可不可以从现在起就隐居山林，过着世外桃源的生活呢？不可以，因为我身上有担子，我要报答父母的养育之恩，既然我别无选择，那我也不能融化在这个熔炉中，然后我开始开导自己，开始让自己去适应，用乐观的态度面对，用积极的想法解决问题，慢慢的，我不在发牢骚，朋友也不会刻意躲着我，我才发现一切的问题都和心态有关，心态好了自然烟消云散。 能够拯救我们的只有我们自己，用乐观的态度去面对生活，生活便没有了那么多的难题，不用为生活大动肝火，健康自然不会远离我们。何必跟自己过不去呢？